Омега и жирные кислоты

Фильтры:

Форма выпуска: Вегетарианские мягкие капсулы

Сбросить всё

2 товарів

Sports Research

Омега-3 веганская, Sports Research Vegan Omega-3, 1400 мг, 60 мягких капсул

1400 мг 980 мг 60 шт 30 порцій

В наявності

1 823 ₴

★ +36 бонусів

Now Foods

Flax Oil Org 1000mg - 120 vgels

1000 мг Вегетарианские мягкие к…

В наявності

825 ₴

★ +16 бонусів

Марія Ковальчук

нутрициолог

При виборі жирних кислот ми завжди радимо дивитися не на красиву лицеву етикетку, а на таблицю 'Supplement Facts'. Порівняйте загальну вагу капсули з сумою EPA та DHA: якщо в 1000 мг жиру міститься лише 300 мг активних кислот, вам доведеться пити по 3-4 капсули на день замість однієї висококонцентрованої. Також уникайте прийому омеги на голодний шлунок — без жирної їжі вона просто не засвоїться належним чином.

Источники

Omega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet — National Institutes of Health Office of Dietary Supplements (NIH ODS)
EFSA assesses safety of long-chain omega-3 fatty acids — European Food Safety Authority (EFSA)
Evolutionary aspects of diet, the omega-6/omega-3 ratio and genetic variation: nutritional implications for chronic diseases — PubMed / Biomedical Pharmacotherapy
Oral evening primrose oil and borage oil for eczema — Cochrane Database of Systematic Reviews

Частые вопросы о Омега и жирные кислоты

Какие бренды в категории «Омега и жирные кислоты» самые выгодные?

По цене порции/дозы относительно медианы категории сейчас лидируют: Nature's Bounty (-73%), Biotus (-68%), Natural Factors (-60%). Расчёт автоматический и обновляется ежедневно.